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〜言葉ひとつで、関係は何度でも温め直せる〜はじめに：「愛してる」よりも「ありがとう」が関係を深める「昔より会話が減った」「些細なことでイライラしてしまう」「相手の気持ちがわからない」──そんな悩みは、どの夫婦にも起こります。でも、心理学の研...

〜スキマ時間を“お金と自信”に変える新しい暮らし方〜はじめに：「時間がない主婦」ほど、稼げる時代が来た「子どもが小さくて外で働けない」「在宅で少しでも家計を助けたい」「スキルがなくてもできる仕事ってある？」──そう感じている主婦の方へ。今は...

〜疲れた心を整える、“光と香り”の魔法〜はじめに：「家にいるだけで癒やされる人」は、人生の満足度が高い仕事、家事、育児、そして情報過多の現代社会。一日の終わりに「なんか落ち着かない…」と感じる人が増えています。けれども、家は本来“心を回復さ...

〜1日の「最初の60分」が、人生を変える〜はじめに：「朝」を制する人は、1日を制す「朝はいつもバタバタして終わる」「ギリギリまで寝て、慌ただしく出勤」「健康のために何かしたいけど、続かない」──そんなあなたにこそ知ってほしい。“朝の過ごし方...

〜「お金の管理」は、最初の“生きる力”の授業〜はじめに：お金の教育は“家庭”がいちばんの教室「子どもにお小遣いをあげるタイミング、いつがいい？」「貯金の習慣をどう教えればいい？」こう悩む親御さんは多いですよね。でも、実は子どもの金銭感覚の基...

〜使い方を変えるだけで、同じ支出が「貯蓄」に変わる〜はじめに：物価が上がる時代、家計を救うのは「賢い買い方」食料品、光熱費、ガソリン代…気づけば家計の支出がじわじわ増えていませんか？今や「節約＝我慢」ではなく、“賢く買う”ことこそ最大の節約...

〜モノを減らすほど、心が満たされていく〜はじめに：「減らす」ことは「諦める」ことではない「部屋がいつも散らかっている」「収納を増やしても足りない」「気づけば“いつか使うかも”のモノだらけ」──もしあなたがそう感じているなら、“モノに管理され...

〜お金をかけずに「思い出の質」を上げる、賢い旅のつくり方〜はじめに：「旅行＝贅沢」という時代はもう終わり「家族旅行に行きたいけど、お金がかかる…」「子どもが大きくなって宿泊費も交通費も倍に…」そう感じていませんか？実は、今の時代、現金を使わ...

〜「助け合い」ではなく「仕組み化」で夫婦関係をラクにする〜はじめに：「家事の不公平感」は夫婦関係を静かに壊す「私ばっかり家事してる気がする」「手伝ってくれるけど、やり方が違う…」「夫に頼むと逆にストレス」──そんな悩みを抱えていませんか？共...

〜“完璧”より“継続”が、きれいな家をつくる〜はじめに：掃除が続かないのは「性格」ではなく「仕組み」の問題「やる気はあるのに、続かない」「休みの日にまとめてやろうと思って結局できない」「片づけても、すぐ散らかる」…それ、あなたの性格のせいで...