どうして家事はこんなに終わらないのか

朝ごはんの支度、洗濯、ゴミ出し、子どもの支度、仕事へ出かけ、夜になれば夕飯づくりに片づけ、お風呂、寝かしつけ。気がつけば座る間もなく一日が過ぎていきます。「今日は少し早く寝よう」と思っていても、洗濯物を畳んでいるうちに日付が変わってしまう。そんな毎日に、「どうして家事って、こんなに終わらないんだろう」と感じたことはありませんか？

特に共働きや子育て家庭では、家事は“余った時間でやるもの”ではなく、“生活のすき間に無理やり詰め込むもの”になってしまいがちです。家事そのものが嫌いなわけではないのに、タスクとして積み重なると、ただただ追われてしまう。そんな時こそ、便利なものや工夫に頼っていい。むしろ「手を抜く」のではなく、「暮らしを整えるための選択」だと思ってほしいのです。

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家事を“楽にすること”への罪悪感はいらない

昔は「家事は手を抜かずきちんとするもの」「機械に頼るなんて贅沢」という考え方が根強くありました。でも働き方も家庭の形も変わった今、家事をすべて人の手で完璧にこなすのは、現実的ではありません。

たとえば、洗濯乾燥機やロボット掃除機。買うときは少し勇気がいります。でも、使い始めて感じるのは「もっと早く導入すれば良かった」という気持ち。時間や体力を機械が代わりに担ってくれることで、家族との会話が増えたり、自分がほっとできる時間が少しだけ戻ってきたりします。

家事をラクにする道具やサービスは、“手抜き”ではなく、“心の余白をつくる選択”。それを許せるようになると、家の中の空気が少しずつ変わっていきます。

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本当に役立つ時短アイテムを選ぶ基準

ただたくさん道具を持てば家事が楽になるかというと、そうではありません。大事なのは「暮らしに合うかどうか」。導入しても使わなくなってしまうものもあれば、「値段以上の価値がある」と感じるものもあります。

選ぶときに目安になるのは、次の3つです。

• ① 自分の家事で一番負担が大きいところを、代わりにやってくれるものか
  
  ┗ 洗濯なのか、料理なのか、掃除なのか。家によって“苦しい家事”は違う。

• ② 導入後のイメージが具体的に想像できるか
  
  ┗ 休日が少し楽になる？仕事帰りに心の余裕ができる？その感覚を想像できるものは、長く使える。

• ③ 使い続けられる形・設置・メンテナンスの手間が現実的か
  
  ┗ 使うたびに準備が大変なものは、結局押し入れの奥へ。スイッチ一つ、置きっぱなしOK、そんなアイテムが生活に馴染む。

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【時短アイテム①】ドラム式洗濯乾燥機

「乾燥まで洗濯機がしてくれる」というだけで、洗濯の流れが根本から変わります。干す・取り込む・天気を気にする時間と手間がまるごと消える。この1つで“時間の貯金”ができる感覚になります。

• 朝セットすれば、夜には乾いたタオルと服ができている

• 洗濯物を干さないので花粉・黄砂・PM2.5の影響もなし

• 子どもの保育園グッズ、タオル、制服など“朝までに乾かすプレッシャー”がなくなる

導入前は「高い」「場所をとる」と悩みがちですが、毎日20〜30分の家事時間×365日＝年間120時間以上の時短。1年で丸5日分以上の時間が返ってくる計算です。

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【時短アイテム②】ロボット掃除機（吸引＋拭き掃除タイプなら尚良し）

床をきれいに保つのは思った以上に大変です。特に子どもやペットがいる家では、一日掃除機をかけてもすぐにほこりや食べかすが落ちています。

ロボット掃除機を導入してわかったのは、「毎日自動で少しずつ掃除してくれることの安心」。床に物を置かなくなる、ホコリが溜まりにくい、気づいたら部屋が片付けやすくなるなど、副次的な効果もあります。

• 朝の出勤前にスタートボタンを押すだけ

• 最新機種は家具の隙間・椅子の脚周りも難なく掃除

• 拭き掃除付きなら、水拭きまで自動で完了

最初の数回はマッピングで時間がかかるものの、使い慣れると「家事の一部を代わりにこなしてくれるパートナー」のような存在になります。

【時短アイテム③】食器洗い乾燥機（食洗機）

夕食後のキッチンで、一番時間を奪うものといえば“食器洗い”。特に油汚れ、子どものコップ、弁当箱、フライパン…一つひとつ洗って拭いて片づけていると、あっという間に30分。料理より片付けの方が辛い、という人も多いはずです。

食洗機を導入すると、この時間がほぼゼロになります。

家族分の食器、調理器具を入れて洗剤を投入、ボタンを押すだけ。使い始めて感じたのは、「夜が長くなった」ことでした。夕食を食べた後でも、子どもと少しテレビを見たり、自分の時間にコーヒーを淹れる余裕が生まれます。

• 水道代は手洗いより少なくなることも多い

• 除菌効果でまな板や哺乳瓶も衛生的

• 手荒れや洗剤のぬめりに悩まない

「高い」「設置が大変そう」と感じる場合は、分岐水栓不要のタンク式や卓上型から始めるのがおすすめです。

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【時短アイテム④】電気圧力鍋・ホットクック系の自動調理家電

帰宅後すぐに夕飯の支度を始めるのは、子育て家庭にとって一番慌ただしい時間帯。でも、電気圧力鍋や自動調理家電があると、材料を切って入れてボタンを押すだけで煮込み料理やカレー、スープ、おでんまで仕上がります。

• 豚の角煮、肉じゃが、カレーは放置で完成

• 朝のうちに材料をセットして予約調理も可能

• 火加減や焦げつきを気にしなくていい

我が家では、仕事から帰ると部屋中にカレーのいい香りがしていることがあります。それだけで“帰ってきた安心感”が家の中に広がります。

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【時短アイテム⑤】布団乾燥機（靴乾燥機付きならさらに便利）

天候や時間帯に左右されず、布団がふっくら温かくなるのは、心地よさ以上に「干す手間から解放される」という意味で大きなメリットです。

• 花粉やPM2.5を気にせず使える

• 布団だけでなく靴や子どもの上履きにも対応できる機種もある

• 朝セットしておけば、夜にはカラッと温かい状態で眠れる

布団を干す作業は地味に体力を使いますが、それがなくなるだけで家事の負担が軽くなることを実感します。

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【時短アイテム⑥】吸水スピードの速い珪藻土バスマット・速乾マイクロファイバータオル

家電ではありませんが、驚くほど日常の小さなストレスを減らしてくれるアイテムです。

• お風呂上がりの足元がすぐ乾くからバスマットを洗う頻度が激減

• マイクロファイバータオルは、髪や体を拭く時間が短くなり、乾くのも早い

• 子どもが何度も踏んでもベタベタしない

何万円もする機械ではないのに、「毎日助かっている」と感じる人が多いジャンルです。

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【時短アイテム⑦】タオル掛け／浮かせる収納グッズ

タオルや掃除道具、スポンジなどを“置く収納”ではなく、“吊るす収納”にすることで、家事の手間と掃除頻度が減ります。

• 洗面台やキッチンにタオルバーを貼るだけで、乾きやすく、洗濯頻度も少なくなる

• スポンジや掃除ブラシもシンク周りに浮かせておけば、ぬめりがなくなる

• 子どもが自分でタオルを掛けやすくなり、使いっぱなし防止にもなる

地味だけれど、家の使用感を大きく変えるアイデアです。100円ショップや無印良品などでも揃います。

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【時短アイテム⑧】衣類スチーマー・アイロンいらずの服

アイロン台を出して、シワを伸ばして、たたんで収納…この工程を少しでも減らせると、とてもラクになります。

衣類スチーマーは、ハンガーにつるしたままシワ伸ばしができ、立ち上がり時間も短く、1〜2分で完了します。さらに、最初から「洗濯して干すだけで着られる服」「ノーアイロンシャツ」などを選べば、アイロンという家事そのものを手放せます。

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【時短アイテム⑨】タイマー付きコンセント・スマートホーム化

家電のオンオフを自動化するだけで、家事の“ちょっとしためんどう”がなくなります。

例：

• スマートプラグで「毎朝6時に加湿器オン」「夜22時に間接照明オフ」など設定

• コーヒーメーカーをタイマーに繋いで、起きた瞬間に香りが漂う仕組みづくり

• 帰宅前にアプリでエアコンをつけておけば、玄関を開けた瞬間に快適な温度

家事というより“暮らしの動線”を整える感覚に近く、慣れると手放せなくなる便利さがあります。

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時短グッズを使い始めて起きた、暮らしの変化

便利な道具を揃えれば暮らしが一変するわけではありません。でも、少しずつ変化が起こります。

• 洗濯を干さなくなったことで、朝の気持ちに余裕ができた

• 夕食後の片付けが減ったことで、子どもの宿題を見る時間が増えた

• お互いの家事負担を“見える形”にできたことで、自然に家事シェアが始まった

• 「手伝って」ではなく「ありがとう」が増えた

家事をラクにすることは、家族と向き合う余白を作ることでもあります。

【時短アイテム⑩】ホットプレート＆ワンプレートごはん

料理は作る時間だけでなく、片付けにかかる時間も多い家事のひとつです。そんなときに便利なのが、テーブルの上でそのまま調理できるホットプレート。焼きそば、餃子、お好み焼き、チーズフォンデュ、パンケーキなど、家族で囲んで楽しめるメニューが増えます。

しかも、洗い物もフライパン1枚で済む。さらに、ワンプレート皿を使えば、お皿の数が減り、食洗機に詰める手間も少なくなります。忙しいけれど、夕食は家族で温かく過ごしたい。そんな日にちょうど良い選択です。

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【時短アイテム⑪】使い捨てキッチンペーパー・排水口ネット・シート系アイテム

わざわざ掃除の時間を作らなくていいように、「汚れを溜めない」仕組みを整えるのも立派な時短アイテムのひとつです。

• 排水口ネットを毎日交換すれば、ヌメりをこすり洗いする手間が消える

• コンロ周りに貼る透明保護シートで油汚れの掃除が簡単になる

• キッチンペーパー＋アルコールスプレーで“ついで拭き”ができる

1回に数十秒のことでも、毎日の積み重ねで「掃除が嫌い」「汚れをためてしまう」と感じる気持ちが軽くなっていきます。

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【時短アイテム⑫】冷凍野菜・カット済み食材・ミールキット

料理を作る上で一番面倒な作業は、「野菜を洗って皮をむき、切って、片付ける」という下準備の部分です。冷凍ブロッコリーやカット野菜は見た目は地味ですが、時短家事の強い味方になります。

• 冷凍のほうれん草・かぼちゃ・ブロッコリーはそのままスープや炒め物に

• カット野菜は袋から出して炒めるだけでOK

• ミールキットならレシピ・具材・調味料つきで迷わない

「全部手作りしなきゃいけない」という考えを手放すと、料理のストレスが少しずつ減っていきます。

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【時短アイテム⑬】立てかけられるまな板・洗いやすい調理器具

料理の道具を選ぶとき、「おしゃれ」「インスタ映え」よりも、「洗いやすい」「乾きやすい」を選ぶだけで片付けの負担が大きく変わります。

• 穴なし・シンプルな形のフライパン

• 水切れのいい立てかけ収納できるまな板

• 分解しやすい耐熱ゴムベラ

毎日使うものほど、デザインより“手入れのしやすさ”が大切です。

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【時短アイテム⑭】ランドセル収納・家族分の動線をつくる家具

家事を減らすためには、“探し物を無くす”“元の場所に戻しやすい工夫”も必要です。

• 子どものランドセル・プリント置き場を玄関横やリビングに

• 家族のカバン、鍵、上着が自然に戻せる場所を作る

• カゴ収納や無印のファイルボックスなど“とりあえず入れられる場所”を置いておく

これだけで「ママ、あれどこ？」の時間が減ります。

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【時短アイテム⑮】翌日の準備を夜に“自動化”する仕組み

最後は、アイテムというより“暮らしの動線づくり”。夜のうちに少し準備しておくだけで、朝のバタバタが驚くほど変わります。

• 朝ごはんの食器・パン・スープカップをテーブルに出しておく

• 子どもの着替え・保育園バッグを玄関近くに置く

• 魔法瓶にお湯、またはコーヒーメーカーのタイマーセット

たった5分のことですが、朝は動き出すエネルギーが少なくて済み、夫婦喧嘩も減っていく不思議があります。

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「時短アイテムを買って終わり」ではなく、「暮らしに馴染ませること」が大事

どんなに便利なものでも、使わなくなれば意味がありません。大切なのは、「自分の生活動線に合っているか」「出しっぱなしにできるか」「続けられるか」。

キッチンの奥にしまい込んだホットプレートより、出しっぱなしの電気ケトルの方がずっと価値があります。

時短家電やアイテムを使い始めて感じたのは、

• 思ったほど完璧に使わなくてもいい

• たまにしか使わなくても、時間の余白を作ってくれる

• “家事がラクになる＝家族と向き合う時間ができる”ということ

ということでした。

家事がラクになると、家の空気も変わっていく

便利なアイテムを使って家事の負担が減ると、不思議と家の中の雰囲気も柔らかくなります。

イライラをぶつけ合っていた時間が減り、余裕が少しずつ戻ってくるからです。

たとえば、夕飯の片づけを食洗機が引き受けてくれることで、子どもと一緒にお風呂に入れるようになる。洗濯物を夜まで干しっぱなしにするストレスがなくなる。

家事が減るだけではなく、「家族と過ごす時間」「自分で自分を整える時間」が増えていく。それが、ラクすることの本当の意味かもしれません。

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時短アイテムを“続けられる工夫”が暮らしの質を決める

いくら便利なものでも、使わなくなってしまえば意味がありません。継続して使うために必要なのは、高価な道具でも完璧な収納でもなく、「使うハードルを下げる仕組み」です。

● 出しっぱなしでも暮らしに馴染む形にする

• キッチン家電はしまわず“置きっぱなし”で良い場所を作る

• スチームアイロンはクローゼットではなく、リビングの隅の棚に置く

• 子ども用の水筒洗いブラシやタッパー類もシンク下の手前に置く

よく使うものは、使いやすい位置に置いていい。片づけることがゴールではなく、使いやすいことがゴールです。

● 収納は完璧より“戻しやすいこと”

整理整頓が得意でなくても、箱やカゴを置いて「とりあえずここに戻せば良い」という場所さえあれば、散らかった部屋になるのを防げます。

• マスク、鍵、充電器 → 玄関のトレーへ

• ランドセルとプリント類 → リビング横の棚へ

• 畳むのが面倒な服 → たたまず“立てるだけ収納”にする

使ったら自然と手が戻る流れになっていたら、それが一番続けやすい収納です。

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家事を“手放す勇気”が、夫婦の関係も変える

時短アイテムを取り入れると、便利になる反面、「ズルをしている気がする」「お金をかけてまでやる必要はあるのかな」と迷う人もいます。でも、本当に大切なのは“家事を減らすこと”ではなく、“家の空気を整えること”。

● 助かるのは家事だけじゃない。家族の会話も増える

たとえば、ロボット掃除機を導入してから、夫がこんなふうに言ったことがあります。

「掃除の時間が減ると、子どもと一緒に遊べる時間が増えるんだな」

「ごめん、もっと早く買えばよかったね」

時間だけじゃなく、気持ちにも余裕が生まれる。

それが一番の価値なのかもしれません。

● 「ありがとう」と言いやすくなる関係ができる

家事の負担が一人に偏っていると、「いつも私ばっかり」「なんで気づいてくれないの」と不満がたまりがちです。ところが家電や道具がサポートしてくれると、“手伝ってもらう”ではなく、“家族みんなで暮らしを整える”という感覚に近づけます。

家事を機械に任せることで、「ありがとう」が家族の中に増えていく——これは大げさではなく、実際によくある変化です。

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「家事の自動化」は贅沢ではなく、“必要な選択肢”になる時代

共働き家庭が増え、育児や介護と家事を両立する人が多くなった今、家事のすべてを人の手だけで行うのは非現実的です。

疲れて帰ってきてからの洗濯、子どもの寝かしつけ、山のような皿洗い。どれも大事だけど、全部に全力では続けられません。

時短家電や家事代行、ミールキットなどを取り入れることは「楽をしている」「怠けている」ではなく、“暮らしを長く続けていくための投資”です。家族との時間、自分の体と心を守るための方法として選べばいいのです。

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時短家電を買う前に、「買うべき価値がある人」って？

どんな人に、買う価値があるのか。これは収入や家庭環境よりも、“何に時間や気持ちを使いたいか”で決まります。

大切なのは、時間の使い方を自分で選ぶことです。

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家事がラクになったら、何をしたい？

最後に、これは多くの人に聞きたい質問です。

「もし1日30分、自分だけの時間が増えたら、何をしますか？」

• 子どもとゆっくりお風呂に入る

• 温かいお茶を淹れて座るだけの時間を作る

• 読みかけの本を1ページ読む

• 好きなドラマを、スマホじゃなくテレビで観る

• 早く寝る

このどれも、お金にはならないけれど、暮らしを確かに豊かにする時間です。

家事をラクにするとは、そういう時間を「選べるようになること」だと思います。

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おわりに｜自分を責めず、道具に頼り、暮らしを整えていく

家事を完璧にこなすことが、家族を大切にすることではありません。

どんな家にも、思うように進まない日や、余裕のない時期はあります。

だからこそ、「助けてくれるものがあるなら使っていい」。

家事をラクにすることは、手を抜くことでも怠けることでもなく、

“大切なものに時間とエネルギーを残すための選択”です。

あなたの暮らしに合うアイテムを少しずつ取り入れながら、

無理のないペースで、自分と家族を大切にできる毎日になりますように。